Pour Mieux-vivre avec Soi-même et au Travail
VIVEZ LA VIE QUI VOUS ANIME
Peut-être, pensez-vous qu'il est difficile de CHANGER LES CHOSES RAPIDEMENT au niveau individuel et collectif ? Vous vous sentez peut-être ralenti/e voire bloqué/e. Ceci vous contrarie et vous fatigue. Vous voulez retrouver votre ENERGIE & JOIE DE VIVRE
Je peux vous aider à vous LIBERER de vos inconforts petits & grands, de manière plaisante, et coconstruire l'avenir.
Ravie de vous accueillir
Tout d'abord où en êtes-vous ?
Malgré toutes mes tentatives, je n'arrive pas à me sentir épanoui/e ni même vivant/e
Je n'ose pas sortir de ma zone de "confort" alors comment m'accomplir ?
Me motiver par moi-même est difficile, je manque d'énergie
J'angoisse de ne pas réussir à sortir de ma situation, je ne vois pas d'horizon
Je manque de confiance en moi,
j'ai tendance à procrastiner
Ma culpabilité de ne pas trouver de solution m'épuise
Les défis à relever sont de plus en plus complexes et interconnectés, comment faire ?
Les injonctions contraires ne paraissent plus tenables, il nous est compliqué de définir un cap clair
Difficile de concilier compétitivité, mieux-être au travail, résultats et sens, pourtant c'est notre souhait
Je vous rassure immédiatement. Vos ressentis sont légitimes !
Il est normal d'avoir des difficultés face aux multiples aléas et contraintes de votre quotidien,
d'autant plus dans un contexte exacerbé par les mutations géantes de notre société.
C'est humain de ne pas réussir à faire face à tout, tout le temps.
Cependant si désagréables que soient ces ressentis, ils viennent vous dire quelque chose.
Vous n'avez pas forcément appris à les écouter soit à vous écoutez.
Et vous ne savez peut-être pas pas qu'il existe de nouveaux protocoles puissants sans douleur pour vous en libérer.
Certains blocages sont devenus tellement complexes qu'une personne seule ne peut plus en venir à bout. Il est peut-être temps d'essayer l'intelligence collective.
Vous avez besoin de nouvelle technique pour les aborder et les résoudre autrement.
Et que diriez-vous d'opérer ensemble ?
OUI, je vous le confirme... VOUS POUVEZ VOUS EN SORTIR PAR LE HAUT !
L' ACCOMPAGNEMENT PERSONNEL & COLLECTIF avec LNGo
Le temps d'un voyage, je vous accompagne, en présentiel ou à distance, à sortir de
situations bloquées pour repartir de plus bel.
Séance FLASH
Reprenez pied quand vous vous êtes submergé/e
Trouver votre IKIGAÏ
Donnez du sens à votre vie
Formule COACHING
Sortez des blocages ponctuels ou récurrents
& retrouver l'élan de vivre
Ateliers d'intelligence collective
Méthode LEGO® SERIOUS PLAY®
Conciliez l'atteinte d'objectifs complexes communs au groupe,
la cohésion d'équipe et les satisfactions individuelles.
DEBLOQUER UNE SITUATION NECESSITE UNE TECHNIQUE DE RESOLUTION DE PROBLEME
BASEE sur plusieurs étapes :
1. Mettre à plat la situation à améliorer
2. Identifier ce qui va et ce qui ne va pas
3. Préciser l'objectif souhaité
4. Transformer ce qui doit être
5. Vérifier l'atteinte de l'objectif et...faire la fête !
Mais c'est encore INSUFFISANT DANS LES CAS COMPLEXES.
Dans ces cas, il faut recourir à un mode de pensée en rupture.
Ayant intégré mon expertise en résolution de problèmes à l'accompagnement individuel & collectif, je vous propose de faciliter votre cas.
Qui est donc Anabelle ?
Bonjour, Je m'appelle Anabelle CHARTIER.
Je suis coach professionnelle formée en thérapies brèves sans douleur et fondatrice de LNGo : "Se Libérer and Go !"
J'ai créé LNGo pour :
- Accompagner les adultes, étudiants, adolescents à se libérer d'inconforts de vie petits ou grands afin de vivre pleinement malgré le contexte actuel
- Accompagner les organisations prêtes à innover pour concilier résultats, mieux-être au travail et responsabilité sociétale et environnementale (RSE)
Mon intention est de contribuer, avec vous, à un monde plus apaisé et pétillant.
Plus humblement, il s'agit de vous y épanouir au quotidien en étant des personnes responsables, rayonnantes et heureuses de vivre en cohérence avec vos valeurs.
MES OUTILS POUR VOUS
Coaching
Processus d'accompagnement permettant d'atteindre votre objectif et gagner en mieux-être.
Roue des émotions
Outil de compréhension de vos besoins cachés derrière vos émotions.
Méthode LEGO® SERIOUS PLAY®
Méthode puissante & ludique de résolution de problème complexe.
Témoignages
Ils ont été accompagnés
COACHING
J'ai récemment eu l'occasion d'être coachée par Anabelle. Elle possède une réelle empathie ainsi qu'une vraie écoute. Sa douceur met en confiance, ainsi on se laisse aller à s'écouter soi-même vraiment.
Aujourd'hui, je m'appuie sur des outils qu'elle m'a proposés en séance pour atteindre l'état désiré que je lui avais soumis: laisser derrière moi le passé et l'amertume qui allait avec. J'ai réussi grâce à son coaching à visualiser et à intégrer que ma vie est bien plus riche et bien plus cohérente à présent.
Merci Anabelle.
Stéphanie M.
Séance FLASH
J'étais très fatiguée avant de commencer la séance, j'ai même voulu l'annuler pensant que ça allait durer trop longtemps. Finalement Anabelle m'a rassurée et j'ai pu voir la puissance de cette technique et en visio. Les consignes étaient claires, j'avais un mot qui me venait à chaque consigne mais comment le construire ? Grâce à la guidance et bienveillance d'Anabelle, j'ai construit, décrit et travaillé mes émotions et mes besoins.
J'ai retrouvé de l'énergie, de la joie grâce à cette séance en moins d'une heure.
Tout ma gratitude, Anabelle.
Karine D.
Atelier collectif LEGO®SERIOUS PLAY® projet de cours d’école
La méthode de résolution de problèmes LEGO® SERIOUS PLAY® a été utilisée dans le cadre d’un travail de conception d’une cour d’école inclusive et respectueuse de l’environnement rassemblant professionnels d’institutions différentes, représentants de parents d’élèves et groupes d’enfants concernés. Cette méthode a permis une implication et une participation constructive car elle établit une horizontalité entre l’ensemble des participants ( pas de prévalence des techniciens sur les usagers ), permet à chacun de s’exprimer (pas de problématique de prise de parole) et crée les conditions propices à l’exercice de l’intelligence collective. La manipulation des LEGO® fait appel à une autre forme de réflexion, elle laisse la place à la fois à la conceptualisation et à la créativité au travers de la manipulation.
Utilisée dans notre collectivité tant avec un public adulte qu’avec des groupes d’enfants, la méthode LEGO® SERIOUS PLAY® nous a permis de jeter les bases d’un projet fédérateur et original.
Responsable du Service scolaire
Direction de l'Education
Ville de Guyancourt (78)
